第40章 我在拿手机干什么?
表面上:
刷抖音,豆瓣,哔哩哔哩,作家助手,央视影音,墨墨背单词,百度,微信,央视频,淘宝,酷狗音乐,微博,可话,王者荣耀,西瓜视频,起点读书,w便签,图库,主题。
实际上:
刷抖音:不是为了放松,而且我也没有刷新的短视频,我一直在重复的看自己曾经点赞收藏的短视频,有关于抑郁症的,关于人际关系的,关于健身的,其实我是想掌握,想通过我收藏的这些短视频,改变自己的思维认知,还想要很多的结果,比如想通过我收藏的美食视频,变得很会做菜,或者是假如以后我来拍这一类的视频,能提前从中学习一些我所需要和欠缺的知识,未来也能像他们拍的一样好,关于这方面的收藏,我有如何拍生活vlog等等,还有关于摆摊的,关于护肤的一些视频,关于如何拍短视频的,归根结底,最主要的目的,是想提高自己,让自己变得更好更优秀,而不是单纯的为了放松娱乐,为了开心为了玩儿。但结果呢,适得其反,我并没有实现我的任何一个目的,因为我想要的太多太杂,注意力太分散了,反而越来越容易变得焦虑,迷茫,和压力山大,好像有很多的事等着我去做,可我却一个都不想行动,不想付出,只想要结果,不想要过程。
刷豆瓣:其实是因为我不想错过,我打开豆瓣唯一的目的,就是把我当下能想起来的能想到的,所有的电影电视剧动漫综艺,全都一个一个搜出来,然后添加到我的或是想看在看看过的书影音单中,方便以后回看。这种感觉,就像是百爪挠心一样,又好像是有强迫症一样,你必须立马找空间找时间,去搜索去记录,一分钟一秒钟都不能耽搁,这种感觉刚开始,其实是很痛苦的,你想尝试去无视它,结果却一遍又一遍的告诉你,你做不到,即使你不去记录,你也无法欺骗自己的感觉,可能隔了几天,还是会迫不及待的去编辑。
刷哔哩哔哩:其实也是跟刷抖音一个道理,经常刷一些知识类的视频,其实也跟我当下遇到的困境有很大关系,比如工作上能力的问题,生活中的问题,人际关系上遇到的问题,其实我是想找解决办法,所以会搜很多,诸如关键词是,迷茫,社交,沟通,人际关系,然后出来一大堆视频,又要花时间去鉴别,去搜寻到底哪个视频才是我需要的,在这上面又占用了我,一天之中相当一大部分的时间。
百度:有时候,就是突然想起来了某个明星,某句歌词,某部电影,某档综艺,某段话,某个句子,某支视频,但就是死活想不起来,只有个很模糊的大概印象,然后想要怎么描述,怎么搜关键词才能把它搜出来,经常是搜出来的却不是我想要的,牛头不对马嘴,终于费了好大的功夫,才能找到记忆中的它,搜到了自己反思,其实这样做又有什么意义呢,给我搜到了又能怎么样,大把大把的时间和精力花在这上面,其实根本没有必要。应该把有限的时间用在更有价值的事情上。可最难的就是知道和做到了。王者荣耀:这个游戏也是占据我手机屏幕使用时间大头的,前三名,有时候我打开它的目的,不是因为我想玩游戏,我是为了逃避问题,不想面对现实生活中的各种问题,包括自己目前身上的各种缺点,或是为了让自己从当下的环境中,暂时的挣脱出来,而王者荣耀本身我也玩儿了八年了,其实也腻了,但是就是因为熟悉,有时还比较擅长,能拿三杀,能带飞,有时是为了做任务,领免费的皮肤,然后被各种活动祈愿抽奖,看花了眼,时间就不知不觉的过去了,假如再打一两把游戏,平均时长15分钟,时间就过的更快了,有时候就是想让时间过的快一点儿,尤其是上班的时候,时间太难熬了,有时是为了游戏社交,跟朋友一起开黑。
直播:现在我很少看直播,以前看什么斗鱼,虎牙,熊猫,一直播等等,在直播间的那个环境中,也是很上头,感觉不到时间的流逝,现在抖音的带货直播还相当火爆,主持人很会调动观众的情绪,我也试着看过一两次,真的很容易沉迷进去。而且直播的种类也相当丰富,直播的风格内容千奇百怪,总能找到适合自己的那一款,很难不被吸引,就像抖音,刷到很喜欢的短视频,很难能忍住,不点赞收藏,最好的办法就是不看不碰。因为我们根本战胜不了,大数据的算法,一大群工程师没日没夜的研究人性的弱点。
编辑w便签:就像现在这样,我在手机便签上,编辑了一大段,其实对我来讲,一点儿用都没有,我以后也不会警醒,心里也从来没想过要改变,我只是为了满足自己内心的这样的一个需求,但是却花了大量的时间,而且编辑这些内容的时候,我需要一个私密的空间,没有人打扰,一定程度,也影响了我的正常的社交。就跟编辑豆瓣一样,有时根本忍不了,必须把当下的所思所想,如实的记录下来,不能耽搁。
对着手机发呆:有时候拿着手机,看着屏幕,看着一个个app,茫然无措,不想点开,点开也不知该看些什么内容,很多大数据推送的内容,根本不是我想要看的,又不想浪费时间,又不知道该干嘛,或是该干的事儿,我不想干,而玩儿手机又会有负罪感,所以发呆。
编辑手机桌面:就像是有强迫症一样,必须要整洁,必须是我常用的,下了只用过一两次,就再没打开过的app,怎么看怎么碍眼,必须要想办法让它消失在我的视线中,这跟我在知乎收藏的一篇文章很像。然后我会把常用的,或是我认为对我很重要,需要提醒自己每天点开,经常使用的app,放在最前面,整理到一起,把单纯娱乐居多的app,如抖音王者荣耀起点读书放在一个页面,或是纠结手机主题,图标,字体等等,其实也很痛苦,偶尔的一次,也占据了相当大的时间,可能要一小时,或有时纠结到半夜,凌晨两点三点,还在找合适的主题。
以上,就是我一天当中,拿手机做的事儿,算是解答了我自己的一个,很久的疑惑。
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刷抖音,豆瓣,哔哩哔哩,作家助手,央视影音,墨墨背单词,百度,微信,央视频,淘宝,酷狗音乐,微博,可话,王者荣耀,西瓜视频,起点读书,w便签,图库,主题。
实际上:
刷抖音:不是为了放松,而且我也没有刷新的短视频,我一直在重复的看自己曾经点赞收藏的短视频,有关于抑郁症的,关于人际关系的,关于健身的,其实我是想掌握,想通过我收藏的这些短视频,改变自己的思维认知,还想要很多的结果,比如想通过我收藏的美食视频,变得很会做菜,或者是假如以后我来拍这一类的视频,能提前从中学习一些我所需要和欠缺的知识,未来也能像他们拍的一样好,关于这方面的收藏,我有如何拍生活vlog等等,还有关于摆摊的,关于护肤的一些视频,关于如何拍短视频的,归根结底,最主要的目的,是想提高自己,让自己变得更好更优秀,而不是单纯的为了放松娱乐,为了开心为了玩儿。但结果呢,适得其反,我并没有实现我的任何一个目的,因为我想要的太多太杂,注意力太分散了,反而越来越容易变得焦虑,迷茫,和压力山大,好像有很多的事等着我去做,可我却一个都不想行动,不想付出,只想要结果,不想要过程。
刷豆瓣:其实是因为我不想错过,我打开豆瓣唯一的目的,就是把我当下能想起来的能想到的,所有的电影电视剧动漫综艺,全都一个一个搜出来,然后添加到我的或是想看在看看过的书影音单中,方便以后回看。这种感觉,就像是百爪挠心一样,又好像是有强迫症一样,你必须立马找空间找时间,去搜索去记录,一分钟一秒钟都不能耽搁,这种感觉刚开始,其实是很痛苦的,你想尝试去无视它,结果却一遍又一遍的告诉你,你做不到,即使你不去记录,你也无法欺骗自己的感觉,可能隔了几天,还是会迫不及待的去编辑。
刷哔哩哔哩:其实也是跟刷抖音一个道理,经常刷一些知识类的视频,其实也跟我当下遇到的困境有很大关系,比如工作上能力的问题,生活中的问题,人际关系上遇到的问题,其实我是想找解决办法,所以会搜很多,诸如关键词是,迷茫,社交,沟通,人际关系,然后出来一大堆视频,又要花时间去鉴别,去搜寻到底哪个视频才是我需要的,在这上面又占用了我,一天之中相当一大部分的时间。
百度:有时候,就是突然想起来了某个明星,某句歌词,某部电影,某档综艺,某段话,某个句子,某支视频,但就是死活想不起来,只有个很模糊的大概印象,然后想要怎么描述,怎么搜关键词才能把它搜出来,经常是搜出来的却不是我想要的,牛头不对马嘴,终于费了好大的功夫,才能找到记忆中的它,搜到了自己反思,其实这样做又有什么意义呢,给我搜到了又能怎么样,大把大把的时间和精力花在这上面,其实根本没有必要。应该把有限的时间用在更有价值的事情上。可最难的就是知道和做到了。王者荣耀:这个游戏也是占据我手机屏幕使用时间大头的,前三名,有时候我打开它的目的,不是因为我想玩游戏,我是为了逃避问题,不想面对现实生活中的各种问题,包括自己目前身上的各种缺点,或是为了让自己从当下的环境中,暂时的挣脱出来,而王者荣耀本身我也玩儿了八年了,其实也腻了,但是就是因为熟悉,有时还比较擅长,能拿三杀,能带飞,有时是为了做任务,领免费的皮肤,然后被各种活动祈愿抽奖,看花了眼,时间就不知不觉的过去了,假如再打一两把游戏,平均时长15分钟,时间就过的更快了,有时候就是想让时间过的快一点儿,尤其是上班的时候,时间太难熬了,有时是为了游戏社交,跟朋友一起开黑。
直播:现在我很少看直播,以前看什么斗鱼,虎牙,熊猫,一直播等等,在直播间的那个环境中,也是很上头,感觉不到时间的流逝,现在抖音的带货直播还相当火爆,主持人很会调动观众的情绪,我也试着看过一两次,真的很容易沉迷进去。而且直播的种类也相当丰富,直播的风格内容千奇百怪,总能找到适合自己的那一款,很难不被吸引,就像抖音,刷到很喜欢的短视频,很难能忍住,不点赞收藏,最好的办法就是不看不碰。因为我们根本战胜不了,大数据的算法,一大群工程师没日没夜的研究人性的弱点。
编辑w便签:就像现在这样,我在手机便签上,编辑了一大段,其实对我来讲,一点儿用都没有,我以后也不会警醒,心里也从来没想过要改变,我只是为了满足自己内心的这样的一个需求,但是却花了大量的时间,而且编辑这些内容的时候,我需要一个私密的空间,没有人打扰,一定程度,也影响了我的正常的社交。就跟编辑豆瓣一样,有时根本忍不了,必须把当下的所思所想,如实的记录下来,不能耽搁。
对着手机发呆:有时候拿着手机,看着屏幕,看着一个个app,茫然无措,不想点开,点开也不知该看些什么内容,很多大数据推送的内容,根本不是我想要看的,又不想浪费时间,又不知道该干嘛,或是该干的事儿,我不想干,而玩儿手机又会有负罪感,所以发呆。
编辑手机桌面:就像是有强迫症一样,必须要整洁,必须是我常用的,下了只用过一两次,就再没打开过的app,怎么看怎么碍眼,必须要想办法让它消失在我的视线中,这跟我在知乎收藏的一篇文章很像。然后我会把常用的,或是我认为对我很重要,需要提醒自己每天点开,经常使用的app,放在最前面,整理到一起,把单纯娱乐居多的app,如抖音王者荣耀起点读书放在一个页面,或是纠结手机主题,图标,字体等等,其实也很痛苦,偶尔的一次,也占据了相当大的时间,可能要一小时,或有时纠结到半夜,凌晨两点三点,还在找合适的主题。
以上,就是我一天当中,拿手机做的事儿,算是解答了我自己的一个,很久的疑惑。
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