第11章 改变
丰巢退快递。(还有两天就不能退了)
央视新闻,最近李玟的事儿,抖音,收藏,抑郁症,两句话,拿给别人,如我身边的同事,朋友,我亲戚(姨姨啊,舅舅啊,弟弟,妹妹等等),我爸妈看,会有效果吗,会换来什么。
把自己可能患有抑郁症,说给别人听,会怎么样,会有怎样的反馈,会不会影响我相亲,以及结婚等等,对方的父母会不会介意。(可能还会影响找工作以及活在周围人的有色眼镜下,如此反而会让自己的处境变得更糟糕)
截图,广州医科大,电话,周一预约时间,什么时候出结果,挂号流程,可不可以通过微信公众号或小程序,参考抖音截图,可以当天拿到结果吗,或者发我手机上,如果周一去医科大,要提前写请假单,交通路线,来回,来得及吗,问清楚,手机查清楚,顺便周日广州玩儿,吃儿,参考抖音(2个,一个导游,一个吃的博主),逛夜市,吃老妈蹄花。
关于看抑郁症的顾虑,参考起点,我的书,仅供参考,这一章。
买鞋子。
7月21日看电影,看看要不要约相亲对象一起,能不能约出来,如果可以,还得打扮一下,提前买身衣服,发型再去吹一下。(试一下侧杯)
整理宿舍,打包行李。(已完成)
寄粽子,
,或公众号或小程序,看看寄回家去,要多少钱,提前了解清楚,问下别人。关于小艾同学,关于工作,关于上班,关于社交,关于相亲,关于抑郁,关于花钱和省钱。(和自己的一年之约)
锻炼的方式,跑步,游泳,健身房,打拳袋,跳绳,打篮球,散步,暴走,俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑,深蹲,引体向上,登山,骑共享单车,逛公园,旅游,打乒乓球。
健康饮食,少吃辣的油腻的食物,少吃甜食,包括奶茶,冰淇淋,少吃辣条卤制品薯片小包装的鸡爪鸭爪等零食,少喝饮料。
消费观,有人工资也可以,为了攒钱,对自己特别苛刻,抖音里可以看到,我羡慕他们能攒那么多钱,我也想,可我做不到对自己那样。
羡慕我弟和我妹,感觉他们的物质条件比我好多了,穿的衣服,住的房子,用的东西,吃的水果,还有很多玩具,去报了很多课外兴趣辅导班,我很羡慕,最近我妹还养了只猫,我一直想养的。
搜一搜关键词,看看原先有没有记过类似的内容,我感觉应该是有:
我爸妈最常跟我说的一句话,该花就花,不该花就不花,可究竟什么是该花的,什么是不该花的,我们想的很不一样。
深受我爸妈的影响吧,在消费观念上,现在我想改变,可是我不知道应该变成什么样,会问自己,假如遇上,抖音,病了,没钱给父亲治,咋办,突然就又不敢大手大脚花钱了,但其实,一直压抑,到时候花的更狠,也更冲动,更不理智。(来自我自己的经验)
我对我父母灌输给我的消费观,怎么说呢,感官有点儿复杂,有时候很排斥,有时候又有点儿感激。
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央视新闻,最近李玟的事儿,抖音,收藏,抑郁症,两句话,拿给别人,如我身边的同事,朋友,我亲戚(姨姨啊,舅舅啊,弟弟,妹妹等等),我爸妈看,会有效果吗,会换来什么。
把自己可能患有抑郁症,说给别人听,会怎么样,会有怎样的反馈,会不会影响我相亲,以及结婚等等,对方的父母会不会介意。(可能还会影响找工作以及活在周围人的有色眼镜下,如此反而会让自己的处境变得更糟糕)
截图,广州医科大,电话,周一预约时间,什么时候出结果,挂号流程,可不可以通过微信公众号或小程序,参考抖音截图,可以当天拿到结果吗,或者发我手机上,如果周一去医科大,要提前写请假单,交通路线,来回,来得及吗,问清楚,手机查清楚,顺便周日广州玩儿,吃儿,参考抖音(2个,一个导游,一个吃的博主),逛夜市,吃老妈蹄花。
关于看抑郁症的顾虑,参考起点,我的书,仅供参考,这一章。
买鞋子。
7月21日看电影,看看要不要约相亲对象一起,能不能约出来,如果可以,还得打扮一下,提前买身衣服,发型再去吹一下。(试一下侧杯)
整理宿舍,打包行李。(已完成)
寄粽子,
,或公众号或小程序,看看寄回家去,要多少钱,提前了解清楚,问下别人。关于小艾同学,关于工作,关于上班,关于社交,关于相亲,关于抑郁,关于花钱和省钱。(和自己的一年之约)
锻炼的方式,跑步,游泳,健身房,打拳袋,跳绳,打篮球,散步,暴走,俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑,深蹲,引体向上,登山,骑共享单车,逛公园,旅游,打乒乓球。
健康饮食,少吃辣的油腻的食物,少吃甜食,包括奶茶,冰淇淋,少吃辣条卤制品薯片小包装的鸡爪鸭爪等零食,少喝饮料。
消费观,有人工资也可以,为了攒钱,对自己特别苛刻,抖音里可以看到,我羡慕他们能攒那么多钱,我也想,可我做不到对自己那样。
羡慕我弟和我妹,感觉他们的物质条件比我好多了,穿的衣服,住的房子,用的东西,吃的水果,还有很多玩具,去报了很多课外兴趣辅导班,我很羡慕,最近我妹还养了只猫,我一直想养的。
搜一搜关键词,看看原先有没有记过类似的内容,我感觉应该是有:
我爸妈最常跟我说的一句话,该花就花,不该花就不花,可究竟什么是该花的,什么是不该花的,我们想的很不一样。
深受我爸妈的影响吧,在消费观念上,现在我想改变,可是我不知道应该变成什么样,会问自己,假如遇上,抖音,病了,没钱给父亲治,咋办,突然就又不敢大手大脚花钱了,但其实,一直压抑,到时候花的更狠,也更冲动,更不理智。(来自我自己的经验)
我对我父母灌输给我的消费观,怎么说呢,感官有点儿复杂,有时候很排斥,有时候又有点儿感激。
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